Tatillerin en iyi şekilde değerlendirilmesi
Bir yolculuk ne tür beklentileri karşılamalıdır?
MS, yolculuğa çıkmaya son vermek için geçerli bir neden değildir. MS’li kişiler de, diğer tüm insanlar gibi hayallerini gerçekleştirebilir. Uzak diyarlar bile birer tabu olmamalıdır.
Tabi bunu başarmak için iyi şekilde hazırlanmak kritik önem taşımaktadır. Bununla birlikte, fiziksel gücünüzü kendi kendinize gerçekçi şekilde değerlendirmenin yanı sıra, planlarınız hakkında doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir.
Seyahat, enerji depolamak için doğru kaynak olabilir ve çok daha fazlasını sağlayabilir: günlük akış ve sıradan uğraşlardan uzaklaşmak, yenilenmek ve yeni bir şey için hazırlanmak. Sağlıkla ilgi kısıtlamalar, sizi bulunduğunuz durumdan uzaklaştırıp bir an için geçmişe geri çekebilir.
Yeni koşullar, hareketliliğinizi memnuniyetle karşılamanıza ve kendi sınırlarınızı test etmenize olanak sağlayabilir.
Tatilde gidilecek yerler
Egzotik dünyalara gezintiler tabu değildir. Ne var ki, tropik bölgelere son dakika turları önerilmemektedir.
Tatil ve seyahati başarılı bir şekilde gerçekleştirmek için bir kaç nokta göz önünde bulundurulmalıdır.
MS'li hastaların üçte ikisi ısıya tahammül edememektedir ve bu gruba dahilseniz, Meksika veya Hindistan gibi sıcak ülkelere zorunlu olmadıkça yolculuk yapmamamanız önerilir. Sıcak veya nemli bir iklim ve uzun süreli güneş banyoları yeni problemlere neden olabilir.
Fiziksel performans sıcakta önemli oranda düşer. Mümkünse ani iklim değişikliklerinden kaçının. Ancak herkes farklı biçimde tepki vermektedir. Bundan dolayı, nereye gideceğinize karar verirken, kişisel deneyiminiz ve hastalığınızın seyri göz önünde bulundurulmalıdır.
Seyahat hastalıkları, en güzel tatilleri bile kötü bir anı haline getirebilir. Egzotik yerlere uçmayı planlamadan önce, gerekli aşıların uygulama zamanıyla ilgili olarak doktorunuzla konuşmanız gerekmektedir. Genel olarak, aşılar, akut atak veya steroid tedavisi sırasında verilmemelidir.
Egzotik bir bölgeye yolculuk yapılabilir, fakat tropik bölgeler için yapılan son dakika tekliflerini kabul ederek risk almayın. Bazı egzotik yerlere kısa süreli yolculuklar yapılması mümkündür, Tatile gideceğiniz yeri dikkatlice seçin ve yılın en mükemmel haftaları olabilecek bu süreç için iyi hazırlanın.
